Data: dinsdag en donderdag 25 en 27 mei, 1 en 3 juni van 19.00 tot 22.00

Leer in 4 online sessies de kernvaardigheden van mindful zelfcompassie (MSC). MSC is de zelfcompassie training in 2010 ontwikkelt door Kristin Neff en Chris Germer en is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Met deze workshop leer je de belangrijkste praktische oefeningen uit het 8-weekse programma, vanuit het comfort van je eigen huis.

Voor meer info of aanmelden klik HIER