Agenda

Laden Evenementen

« Alle evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Mindful Zelfcompassie voor Zorgverleners

20 oktober 2020 | 20:30

- €235

Korte maar krachtige online training van 6 bijeenkomsten.

Start dinsdagavond 20 oktober van 20.30 tot 21.30
Alle data: 20 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november

Aanmelden

De training week bij week:

Week 1: Wat is zelfcompassie
Introductie: Wat is Zelfcompassie? Misvattingen en onderzoek over zelfcompassie

Week 2: Oefenen met zelfcompassie
De fysiologie van zelfcompassie. Zelfcompassie pauze. Wat is backdraft? Mindful momenten creëren.

Week 3: Ontdekken van je zelfcompassievolle stem
Zelfkritiek en veiligheid. Jezelf motiveren met compassie.

Week 4: Zelfcompassie en veerkracht
Omgaan met moeilijke gevoelens.

Week 5: Zelfcompassie en burn-out
Stress en burnout. Zorgen voor jezelf terwijl je zorgt voor de ander.

Week 6: Wat is voor jou belangrijk?
Kernwaarden voor zorgverleners. Voluit leven.

Gegevens

Datum:
20 oktober 2020
Tijd:
20:30
Kosten:
€235

Organisator

Mila de Koning

Overige informatie

Language
Nederlands

Locatie

Online training

Gegevens

Datum:
20 oktober 2020
Tijd:
20:30
Kosten:
€235

Organisator

Mila de Koning

Overige informatie

Language
Nederlands

Locatie

Online training