Deze training is speciaal voor mensen met angstklachten en geef ik samen met Laurens Veldman. Klik voor meer info over deze training HIER.
Start op woensdagavond 1 april 19:00‐21:30u
Sessiedata: 1, 8, 15, 22 en 29 april, 6, 13 en 20 mei
Oefendag: 10 mei van 10.00 tot 16.30
Waarom zijn wij toch zo slecht in zelfzorg en zelfcompassie?15 december 2019 - 14:18
Wat is zelfcompassie eigenlijk?26 juni 2019 - 21:28
Vijf korte oefeningen om vriendelijker en compassievol te zijn voor jezelf!31 mei 2019 - 14:30
Waarom mindfulness in een groep?19 december 2016 - 21:16
Mindfulness – Overkom obstakels9 augustus 2014 - 20:30
Mindful Self-Compassion Intensive