Buddha was asked. What did you gain from meditation? Nothing, he replied. However let me tell you what I have lost: Anger, Anxiety, Depression, Insecurity, Fear of old age and Death.

Buddha was asked. What did you gain from meditation? Nothing, he replied. However let me tell you what I have lost: Anger, Anxiety, Depression, Insecurity, Fear of old age and Death.

Selfcare for Healthcare

Marga Gooren (huisarts n.p.) en ik werken samen in SelfcareforHealthcare.nl

Wij, Marga & Mila, hebben namelijk een gezamenlijke missie. Wij vinden dat zelfzorg een onderdeel zou moeten zijn van iedere medische opleiding!

Met Selfcare for Healthcare is ons doel om iedereen die van het zorgen voor anderen zijn beroep heeft gemaakt, te leren hoe je dit op een gezonde en prettige manier vol kunt houden. Om zo bevlogen te kunnen werken en leven. Daarbij maken wij gebruik van wetenschappelijk onderbouwde technieken.

Daarnaast maken wij ons hard om goede zelfzorg-technieken een onderdeel te maken van de (na)scholing voor artsen en andere gezondheidszorg professionals.

Hieronder alvast een overzicht van ons aanbod

Mijn aanbod

Online mindfulness training voor artsen

3-daagse Mind You Zelfcompassie

6-weekse Zelfcompassie voor Zorgprofessionals

8-weekse Mindful Zelfcompassie training online

Op maat training aanvragen