“Unlike self-criticism which asks if you’re good enough, self-compassion asks what’s good for you?”
– Kristin Neff –
“Unlike self-criticism which asks if you’re good enough, self-compassion asks what’s good for you?”
– Kristin Neff –
Mindful Self-Compassion Intensive
In 4 dagen doorloop je de hele Mindful Self-Compassion training. Dit programma is een intensieve versie van de originele Mindful Self-Compassion training (MSC) van Chris Germer en Kristin Neff. Tijdens deze intensieve training duik je in diep in de materie en krijg je volop de gelegenheid om te oefenen. Ook al kan dit intensive format soms emotioneel uitdagend zijn, het geeft ook de gelegenheid om tot een diepere beleving te komen en de potentie van zelfcompassie te ervaren. Alle data voor de Nederlandstalige en Engelstalige MSC intensives vind je in de agenda.