Nadat je je hebt aangemeld ontvang je dezelfde dag de eerste les in je mailbox. Je hebt dan de hele week de tijd hebt om alle leerstof uit die les toe te passen.

Iedere week ontvang je een les in je mail voor de komende week. Acht weken lang.

De prijs voor deze 8 weekse training, inclusief al het cursusmateriaal  is gezien de uitzonderlijke omstandigheden waarin we ons bevinden nu tijdelijk verlaagd.

Ik wil graag iedereen de kans geven om gebruik te maken van de kracht van mindfulness. De beoefening van mindfulness en (zelf)compassie geeft juist stabiliteit, rust en wijsheid om met deze bijzondere omstandigheden om te gaan.

De prijs van deze training is 250 euro. (Let wel, bij deze training wordt veel zelfstandigheid van je gevraagd. Er zijn geen groepsbijeenkomsten en je volgt het programma op je eigen tijd).